炎热的夏季到了，越来越多的朋友感觉自己的牙齿时不时泛酸。这个天人们喜欢吃雪糕，还喜欢搭配火锅和麻辣烫，这对牙齿来说是个不小的刺激。其实多数人都有牙酸的经验，轻则牙齿微微酸软，重则牙齿刺痛不已。如果牙齿发酸到刺痛的地步，即表示牙齿已生病一段时间了。除了常见牙科疾病引发的敏感问题，也有一些敏感性牙齿需要注意。牙齿敏感激光治疗手术的过程和适应人群？

牙齿敏感怎么办?

首先，去除蛀牙。很多朋友因为平时的空腔护理不当都会长蛀牙，如果不严重的可以补牙，但是牙洞厉害的较好拔掉，因为牙齿里面的神经很容易会接触到我们的食物的刺激，就会加重疼痛感。

【牙齿敏感症状】主要表现为刺激痛，当洗牙、吃硬物、酸、甜、冷、热等刺激时均引起酸痛，尤其对机械刺激较敏感。

一.牙齿敏感激光治疗手术的过程和适应人群

1、暂时减少食用刺激性食物：我们吃东西的时候一定要注意，不要吃太凉、太热的东西，像冰激凌或者是火锅之类的东西都是不可以的。

2、改变洗牙方法：在洗牙的时候可以顺着牙齿的方向洗牙，不要横着洗牙，这样也可以减少对牙齿的刺激。

3、使用抗敏牙膏：使用抗敏感牙膏可以有效缓解牙齿敏感。

最后，平时要做好清洁工作。很多人都会忽略卫生原因造成的牙齿敏感。因为如果清洁不干净，牙齿里面就容易滋生细菌，给我们造成蛀牙，还会破坏我们的牙神经。

二. 如何预防或者牙齿敏感激光治疗敏感呢

1、正确的洗牙：选择合适的牙刷，避免洗牙时用力过大，尽量使用正确的洗牙方法已维护洗牙的效果。

2、抗敏牙膏：如果已经有了牙齿敏感的问题，那么用可靠的抗敏牙膏能在舒缓敏感的同时防治牙齿敏感的继续恶化。

3、茶叶护齿：将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适并有消毒、杀菌的功效。尤其是小孩子使用含氟牙膏还有一定的预防龋齿的作用。

4、咀嚼核桃脱敏：如果已经发生牙齿敏感，那么在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。